今日のジュース

　近頃のお気に入りモーニングジュース。

　熟れた甘いブルーベリーが届いたので、朝は、目と美容によろしいジュースを飲んでいる。

　ブルーベリー５０ｇ、バナナ半分、ヨーグルト半カップ、牛乳半カップ、レモン汁小さじ２杯をミキサーに入れて攪拌。

　自然の甘さだけのフレッシュジュース。

　近頃、目が疲れて目がしょぼしょぼ。

　パソコンと読書で酷使した目に、癒しのジュースだ。

　美容は、手遅れかな？