「オリーブトーストのトマトソースがけ」 今日は、予定がスポッと抜けたので、 地区のスポーツセンターに行くことにして 朝の9時15分からのヨガへ参加しました。 ワンコイン(500円)で参加できます。 はじめにインストラクターが 「ここは、ホットヨガで、…
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